다이어트결과2 82kg 처음 찍던 날, 35일 만에 7.5kg 뺀 이야기 다이어트 35일 만에 82kg대에 처음 진입했다. 시작이 90kg이었으니까 7.5kg이 빠진 거다. 이 숫자가 크게 느껴지는 사람도 있을 거고, 고작 그거냐고 할 사람도 있을 거다. 근데 나한테는 꽤 긴 여정이었다. 잘 빠진 날도 있었고, 지지부진한 날도 있었고, 비 때문에 러닝 펑크 나고 허탈해서 먹은 날도 있었다. 그 모든 게 쌓여서 35일이 됐고, 그 35일이 쌓여서 82.5kg이 됐다. 이 글은 그 과정에서 체중이 어떻게 움직였는지, 그리고 그 숫자들 사이에 어떤 이야기가 있었는지를 솔직하게 기록한 거다.83kg대, 처음 새로운 숫자를 본 날다이어트를 시작하고 나서 한동안 체중계 숫자가 80kg대 후반에서 맴돌았다. 88kg, 87kg, 86kg. 조금씩 내려가긴 했는데 그 속도가 느리게 느껴질 .. 2026. 7. 4. 다이어트 35일 체중 변화 솔직 공개 다이어트 35일 체중 변화를 솔직하게 공개할 시간이 됐다. 숫자를 보여주는 게 쑥스럽기도 하고, 잘 못 빠진 주가 있으면 괜히 민망하기도 하다. 근데 이 블로그가 화려한 성공 스토리를 쓰는 곳이 아니라 있는 그대로를 기록하는 곳이라고 처음부터 마음먹었다. 잘 빠진 주도 있었고, 지지부진한 주도 있었고, 회식에 치킨까지 먹은 주도 있었다. 그게 다 들어있는 35일이다. 90kg으로 시작해서 지금 82.5kg까지 온 과정, 숫자 하나하나에 담긴 이야기를 풀어본다.시작한 이유부터, 90kg이 된 과정90kg이 어느 날 갑자기 된 건 아니다. 조금씩, 아주 조금씩, 몇 년에 걸쳐 쌓인 거다. 결혼하고, 아이 태어나고, 야근하고, 회식하고, 피곤해서 운동 못 하고. 그게 반복되다 보니 어느 날 체중계에 올라갔을 .. 2026. 7. 3. 이전 1 다음
