NRC앱활용법1 나이키런클럽 앱, 거리만 재기엔 아깝다 처음 나이키런클럽 앱을 깔았을 때는 그냥 몇 킬로 뛰었는지 확인하는 용도였다. 달리고 나서 숫자 보고 끄는 게 전부였다. 근데 43일 동안 18번을 달리면서 이 앱에 생각보다 많은 게 들어 있다는 걸 알게 됐다. 거리, 페이스, 칼로리, 심박수, 케이던스, GPS 경로까지. 이걸 제대로 읽을 줄 알면 같은 거리를 달리고도 얻어가는 게 완전히 달라진다. 오늘은 내가 실제로 쓰는 방식으로 정리해보려고 한다.나이키런클럽 앱, 기록보다 분석이 진짜다앱을 열면 달리기가 끝난 뒤 요약 화면이 뜬다. 거리, 페이스, 칼로리, 시간. 대부분의 사람들이 여기서 숫자 한 번 보고 닫는다. 근데 그 아래로 내리면 구간별 페이스 그래프가 나온다. 1km마다 내 페이스가 어떻게 변했는지가 막대그래프로 찍혀 있다. 이게 생각보다.. 2026. 7. 17. 이전 1 다음
