치킨다이어트1 다이어트 중 치킨 먹은 날, 그다음날은? 다이어트 중 치킨 먹은 날 이야기를 해야겠다. 운동복까지 다 챙겨 입고 나갔는데 하늘에서 장대비가 쏟아졌다. 러닝은 물 건너갔고, 그 허탈함이 결국 치킨 주문으로 이어졌다. 근데 다음날 체중계에 올라갔을 때, 예상과는 다른 숫자가 찍혀 있었다.운동복 입고 나갔다가 장대비 만난 날해당 주는 러닝 페이스도 조금씩 붙고, 체중도 꾸준히 내려가고 있어서 나름 자신감이 붙어있던 시기였다. 매일 저녁 뛰는 그 시간이 하루 중 가장 개운한 순간이었고, 그날도 당연히 그럴 줄 알았다. 그날은 퇴근하고 저녁을 가볍게 먹은 뒤에 바로 러닝화부터 챙겨 신었다. 소양강변까지 갈 생각에 운동복도 미리 다 갈아입고, 스트레칭까지 마친 상태였다. 아들 재우고 나온 시간이라 딱 한 시간 정도밖에 여유가 없었고, 그 짧은 시간을 알차.. 2026. 7. 7. 이전 1 다음
