다이어트6주차1 다이어트 6주차 몸의 변화 총정리 다이어트 6주차, 몸의 변화를 정리해보려고 노트북을 열었는데 체중계 숫자부터 쓰려다가 그만뒀다. 90kg에서 시작해서 43일 만에 82.5kg. 숫자로만 보면 7.5kg이 전부다. 근데 솔직히 말하면 이 숫자가 지난 6주에서 제일 재미없는 부분이다. 진짜 달라진 건 저울 위가 아니라 저울에서 내려온 다음부터 나타났다. 계단을 오를 때, 새벽에 눈이 떠질 때, 러닝화 끈을 묶을 때. 오늘은 그 얘기를 해보려고 한다.다이어트 6주차, 몸의 변화는 체중계 밖에서 먼저 온다처음 3주는 저울이 인생의 전부였다. 아침에 눈 뜨자마자 화장실 다녀와서 옷 다 벗고 저울에 올라가는 게 하루의 첫 일과였는데, 소수점 한 자리에 그날 기분이 통째로 결정됐다. 300g 빠지면 출근길이 가벼웠고 200g 늘면 괜히 아침부터 말.. 2026. 7. 10. 이전 1 다음
